Auteur archief voor Systema Natura

  • Wearing tips for toe spacers

    Tenen corrigeren met onze teenspreiders?

    In een eerder artikel schreven we over de voordelen van het dragen van teenspreiders. Voor degenen voor wie dit functionele stukje siliconen nieuw is, volgen enkele gebruikstips.

    Lees meer
  • kenmerken van gezonde voeten

    Hoe herken je gezonde en functionele voeten?

    Hoewel de meeste magie van je voeten intrinsiek gebeurt, zijn er enkele duidelijke visuele aanwijzingen die tonen dat ...

    Lees meer
  • Corrigeert teenafscheiders of spreiders

    Waarom het een goed idee is om teenspreiders te gaan dragen

    Teenspreiders of stretchers kunnen zeer nuttig zijn bij het winnen van de strijd tegen je gecompromitteerde voet. Wanneer je ...

    Lees meer
  • Barefoot schoenen versus functionele schoenen vergelijking

    Barefoot Schoenen zijn niet altijd Functionele Schoenen

    'Barefoot schoenen' suggereren dat die passen bij je 'natuurlijke' voetvorm, fysieke structuur en looppas, maar in de praktijk kan een barefoot schoen niet aansluiten op je persoonlijke behoefte.

    Lees meer
  • Functionele voetkaartbeoefenaars en Lee Saxbee

    Essentiële lessen van Barefoot Guru Lee Saxbee

    Lee Saxby is 's werelds toonaangevende expert op het gebied van barefoot bewegen en oprichter van de' Functional Foot Map '. Hij is een ...

    Lees meer
  • Langzaam lang ademen

    Adem langzaam om lang te leven

    Vroege yogi's erkenden dat de ademhaling een correlatie had met onze gezondheid en hoe lang we leven. Ze…

    Lees meer
nl_NLNL