-
Systema Natura
365 Dagen Koud Douchen
Lees meerDe eerste les die je leert als je elke ochtend met een koude douche begint, is hoe je ongemak kunt trotseren en ...
-
Systema Natura
Minder focus voor meer creativiteit en verborgen potentieel
Lees meerHet vermogen om te focussen zal je meer ten goede komen dan je zou denken. We leven in een wereld waarin focus, focus, ...
-
Systema Natura
Koud Douchen & Ademhaling
Lees meerNeem een koude douche en beheers je ademhaling. Hoe moeilijk is dat? Veel mensen ademen vaker in rust dan ...