-
Systema NaturaHoe herken je gezonde en functionele voeten?
Lees meerHoewel de meeste magie van je voeten intrinsiek gebeurt, zijn er enkele duidelijke visuele aanwijzingen die tonen dat ...
-
Systema NaturaBarefoot Schoenen zijn niet altijd Functionele Schoenen
Lees meer'Barefoot schoenen' suggereren dat die passen bij je 'natuurlijke' voetvorm, fysieke structuur en looppas, maar in de praktijk kan een barefoot schoen niet aansluiten op je persoonlijke behoefte.
-
Systema NaturaEssentiële lessen van Barefoot Guru Lee Saxbee
Lees meerLee Saxby is 's werelds toonaangevende expert op het gebied van barefoot bewegen en oprichter van de' Functional Foot Map '. Hij is een ...
-
Systema NaturaStop met Hard-Lopen & stop pijn
Lees meerTijdens mijn middelbare schooljaar als uitwisselingsstudent (1989/1990) besloot ik om voor de volledige Amerikaanse ervaring te gaan. Deze…
-
Systema NaturaBewegingsgestuurde training heeft meeste invloed op efficiency
Lees meerEen recent artikel dat werd gepubliceerd door MovNat behandelde enkele zeer interessante bevindingen in een onderzoek waarbij zogenaamde 'beroepsatleten' ...
NL 
EN