Systema NaturaTenen corrigeren met onze teenspreiders?
Lees meerIn een eerder artikel schreven we over de voordelen van het dragen van teenspreiders. Voor degenen voor wie dit functionele stukje siliconen nieuw is, volgen enkele gebruikstips.
Systema NaturaHoe herken je gezonde en functionele voeten?
Lees meerHoewel de meeste magie van je voeten intrinsiek gebeurt, zijn er enkele duidelijke visuele aanwijzingen die tonen dat ...
Systema NaturaWaarom het een goed idee is om teenspreiders te gaan dragen
Lees meerToe separators, spacers, stretchers or spreaders can be very helpful in winning the war against your compromised foot. When you…
Systema NaturaBarefoot Schoenen zijn niet altijd Functionele Schoenen
Lees meerAs a term ‘barefoot shoes’ may suggest shoes that compliment your ‘natural’ foot form, physical structure and gait, but in reality not every pair of ‘barefoot shoes’ may fit your personal needs. What’s considered a natural form of feet may not apply to your feet if you’ve always worn regular shoes instead of foot-shaped shoes.
Systema NaturaEssentiële lessen van Barefoot Guru Lee Saxbee
Lees meerLee Saxby is 's werelds toonaangevende expert op het gebied van barefoot bewegen en oprichter van de' Functional Foot Map '. Hij is een ...
Systema NaturaAdem langzaam om lang te leven
Lees meerVroege yogi's erkenden dat de ademhaling een correlatie had met onze gezondheid en hoe lang we leven. Ze…
Systema NaturaEssentiële lessen van Jeong Kwan
Lees meerMooi verscholen in Naejangsan National Park vind je de Chunjinam-hermitage die deel uitmaakt van de Baekyangsa-tempel, een paar uur ten zuiden ...
Systema NaturaPersoonlijke lessen van DK Yoo
Lees meerNadat ik DK Yoo had ontmoet tijdens een tweedaags seminar in Boekarest, was ik ervan overtuigd dat zijn kennis en methodologie nuttig zijn ...
Systema NaturaIn 7 stappen stressvrij door gedachten te veranderen
Lees meerWat is stress eigenlijk, naast de belangrijkste oorzaak van ziekte en ziekte bij de mens? Niet alle stress is negatief. Wanneer de…
Systema NaturaStop Power Running & Stop Running Injuries
Lees meerTijdens mijn middelbare schooljaar als uitwisselingsstudent (1989/1990) besloot ik om voor de volledige Amerikaanse ervaring te gaan. Deze…
Systema NaturaBewegingsgestuurde training heeft meeste invloed op efficiency
Lees meerEen recent artikel dat werd gepubliceerd door MovNat behandelde enkele zeer interessante bevindingen in een onderzoek waarbij zogenaamde 'beroepsatleten' ...
Systema NaturaDe beste redenen om met Barefoot Running te starten
Lees meerDit zijn de belangrijkste redenen om je Barefoot Running Practice te starten. Ten eerste, verwar barefoot rennen niet met die andere activiteit; ...
NL 
EN