Inspiratie (blog)

  • Wearing tips for toe spacers

    Tenen corrigeren met onze teenspreiders?

    In een eerder artikel schreven we over de voordelen van het dragen van teenspreiders. Voor degenen voor wie dit functionele stukje siliconen nieuw is, volgen enkele gebruikstips.

    Lees meer
  • kenmerken van gezonde voeten

    Hoe herken je gezonde en functionele voeten?

    Hoewel de meeste magie van je voeten intrinsiek gebeurt, zijn er enkele duidelijke visuele aanwijzingen die tonen dat ...

    Lees meer
  • Corrigeert teenafscheiders of spreiders

    Waarom het een goed idee is om teenspreiders te gaan dragen

    Teenspreiders of stretchers kunnen zeer nuttig zijn bij het winnen van de strijd tegen je gecompromitteerde voet. Wanneer je ...

    Lees meer
  • Barefoot schoenen versus functionele schoenen vergelijking

    Barefoot Schoenen zijn niet altijd Functionele Schoenen

    'Barefoot schoenen' suggereren dat die passen bij je 'natuurlijke' voetvorm, fysieke structuur en looppas, maar in de praktijk kan een barefoot schoen niet aansluiten op je persoonlijke behoefte.

    Lees meer
  • Functionele voetkaartbeoefenaars en Lee Saxbee

    Essentiële lessen van Barefoot Guru Lee Saxbee

    Lee Saxby is 's werelds toonaangevende expert op het gebied van barefoot bewegen en oprichter van de' Functional Foot Map '. Hij is een ...

    Lees meer
  • Langzaam lang ademen

    Adem langzaam om lang te leven

    Vroege yogi's erkenden dat de ademhaling een correlatie had met onze gezondheid en hoe lang we leven. Ze…

    Lees meer
  • Leringen van Jeong Kwan

    Essentiële lessen van Jeong Kwan

    Mooi verscholen in Naejangsan National Park vind je de Chunjinam-hermitage die deel uitmaakt van de Baekyangsa-tempel, een paar uur ten zuiden ...

    Lees meer
  • persoonlijke training DK Yoo

    Persoonlijke lessen van DK Yoo

    Nadat ik DK Yoo had ontmoet tijdens een tweedaags seminar in Boekarest, was ik ervan overtuigd dat zijn kennis en methodologie nuttig zijn ...

    Lees meer
  • stress loslaten door gedachten te veranderen

    In 7 stappen stressvrij door gedachten te veranderen

    Wat is stress eigenlijk, naast de belangrijkste oorzaak van ziekte en ziekte bij de mens? Niet alle stress is negatief. Wanneer de…

    Lees meer
  • Stop met Hard-Lopen om blessures en pijn te voorkomen

    Stop met Hard-Lopen & stop pijn

    Tijdens mijn middelbare schooljaar als uitwisselingsstudent (1989/1990) besloot ik om voor de volledige Amerikaanse ervaring te gaan. Deze…

    Lees meer
  • bewegingsgeleide fitness

    Bewegingsgestuurde training heeft meeste invloed op efficiency

    Een recent artikel dat werd gepubliceerd door MovNat behandelde enkele zeer interessante bevindingen in een onderzoek waarbij zogenaamde 'beroepsatleten' ...

    Lees meer
  • Barefoot Running essentieel voor natuurlijke beweging

    De beste redenen om met Barefoot Running te starten

    Dit zijn de belangrijkste redenen om je Barefoot Running Practice te starten. Ten eerste, verwar barefoot rennen niet met die andere activiteit; ...

    Lees meer
Meer laden
nl_NLNL