Onderzoek: Aarding verbetert ontstekingsreacties en bloedcirculatie

Onderzoek: Aarding verbetert ontstekingsreacties en bloedcirculatie
16 november 2017 Systema Natura
Aarding op blote voeten aarden

Aarding of 'gronden' verwijst naar het menselijk lichaam dat in contact staat met het aardoppervlak, hetzij door buiten blootsvoets te bewegen of door speciale materialen (zoals matten) te gebruiken die zijn verbonden met de aarde. Eerdere studies hebben meerdere gunstige effecten aangetoond als gevolg van een dergelijk contact, waaronder een betere slaap, normalisatie van cortisol, verminderde ontstekingsreacties, minder pijn en stress, en een betere doorbloeding. Tot nu toe uitgevoerde onderzoeken ondersteunen het concept dat aarding of gronding van het menselijk lichaam een essentieel element kan zijn in de gezondheidsmatrix samen met zonneschijn, schone lucht en water, voedzame maaltijden en fysieke activiteit.

In een onderzoek dat in 2015 werd gepubliceerd, werd een infraroodcamera gebruikt om veranderingen in de bloedstroom en temperatuur te meten. Thermische beeldvorming toonde verbeterde circulatie van vloeistoffen (inclusief bloed) door de torso, wat zich op zijn beurt vertaalt in verbeterde afgifte van bloed aan het hoofd en verbeterde bloedcirculatie in het gezicht.

De resultaten van deze studie tonen aan dat contact van een uur met de aarde de controle van het autonome zenuwstelsel op lichaamsvloeistoffen en de perifere bloedstroom aanzienlijk verbetert. Dit heeft mogelijk positief effect op de bloedcirculatie in de romp en het gezicht, de reparatie van het gezichtweefsel, de gezondheid van de huid en vitaliteit.

De meeste mensen tegenwoordig, vooral in industriële samenlevingen, zelden loop op blote voeten naast vakanties op het strand. Ze dragen schoenen met synthetische zolen (vooral hardlopers!) Die hen isoleren van de natuurlijke elektrische lading van de aarde. De aardingshypothese stelt dat wanneer direct huidcontact wordt gemaakt met het aardoppervlak, een instroom van elektronen het lichaam binnenkomt en het elektrische potentieel van het lichaam gelijk maakt aan dat van de aarde.

De zool van je voet bevat meer dan 200.000 zenuwuiteinden. Je voeten behoren tot de meest zenuwrijke delen van je lichaam. Wanneer je staat en loopt, zijn je voetzolen het enige deel van je lichaam dat in direct contact staat met de omgeving. Zintuiglijke informatie van de voet wordt gebruikt om de voet zelf te beschermen tegen verwondingen, maar het wordt ook door de hersenen gebruikt om subtiele aanpassingen in je loop te maken om botten en gewrichten helemaal in je lichaam te beschermen en om de efficiëntie van uw bewegingen.

Dus onthoud dit de volgende keer dat u gaat hardlopen of wandelen. Als je schoenen draagt, mis je niet alleen natuurlijke biofeedback, maar mis je ook wat natuurlijke genezing van planeet aarde ook.

Ga door met lezen. Onderzoek: Mind Body Therapieën Sleutel tot Stress-verlichting

nl_NLNL
en_GBEN nl_NLNL